雾霾天登上热门榜首 重度污染下如何护肤

这周北京的雾霾又是红色预警，全国各地空气质量都很差，你在南方的艳阳里，没有暖气，我在北方的雾霾里，自强不吸，雾霾天登上热门**，刷爆朋友圈，雾霾天如何护肤?

雾霾天如何护肤?

1、不要裸脸外出

习惯了每天只涂层防晒霜就出门?在雾霾指数高企的当下，你需要的是物理防护与化学防护的双重**!出门时戴上能阻挡微细颗粒物的N95型口罩，此外，你的隔离霜除了得具备防晒系数，还需要含有**抗氧化成分，以便全面对抗自由基。

2、温和零死角清洁

肌肤在浓度达到500的PM2.5中暴露8个小时，积聚的PM2.5颗粒相当于1/10盒粉饼!空气环境如此恶劣，因而清洁必然是护肤的重头戏。建议选择乳状或膏状的洁肤产品，搭配洁面仪，能更有效地将污染物带出毛孔。

3、加强保湿

为了避免脏空气对皮肤造成伤害，做好保护工作很重要。并不只有防晒霜能够保护皮肤，保湿霜也很重要，它可以**肌肤角质层的含水量并避免脏空气刺激皮肤。在选择日间保湿产品时，请选择质地清爽、含油量较少甚至不含油分的保湿乳。

4、及时排毒抗敏

倘若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥。

此外，每天晚上你需要为肌肤进行简单的舒缓排毒，建议使用护肤品时搭配淋巴**，从下巴中间沿着下颚骨至耳后，再从下颈部至锁骨轻轻**，将日间毒素统统推到淋巴“排毒垃圾箱”中，能有助疏通废物管道。

雾霾天如何护肤?近年来臭氧浓度和PM2.5升高，都会使空气中的悬浮颗粒附着在肌肤表面，增加过敏、湿疹、荨麻疹等肌肤疾病的发病率。雾霾天更应该好好保养皮肤，以上方法你都get到了吗?