喝什么咖啡可以减肥?

喝咖啡减肥，几乎是大部分人都知道的，但你确定知道喝什么咖啡可以减肥吗?还是说，你以为，任何一种咖啡都可以减肥，如果真是那样，那下面的内容就非常的有必要仔细了解了!

喝什么咖啡可以减肥?

黑咖啡

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。

对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。在高温煮咖啡的过程中，会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、***，甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

卡布奇诺

特浓咖啡的浓郁口味，配以润滑的奶泡;颇有一些汲精敛露的意味。撒上了肉桂粉的起沫牛奶，混以自下而上的意大利咖啡的香气，这就是卡布奇诺。让不喜欢咖啡苦味的人，有了选择。

拿铁

拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡与牛奶的**混合，相对于其他几种咖啡，拿铁咖啡中牛奶多而咖啡少，牛奶就占了整杯咖啡的8成了，所以对于需要减肥的MM们，拿铁也许不是个很好的选择。

喝什么咖啡可以减肥?没有想到简单的饮品中还有这等学问吧，要减肥的人士，认准以上的咖啡，放心的喝，但不是无节制的喝哟，毕竟什么是都有两面，以免适得其反。