泡泡浴怎么洗最好

2015-02-15来源 : 互联网

在浴盆里泡澡加淋浴,利用这次的泡澡机会去除角质,加上适度的清洁和**,你全身的皮肤就会和你的“脸面”一样光洁细腻。那么,泡泡浴怎么洗*好呢?下面,小编就来跟大家聊聊泡泡浴怎么洗*好,希望大家能够喜欢。

泡泡浴怎么洗?开始泡澡前,要进行一下热身运动(约需大约20分钟)——打开淋浴**,用热水冲洗一下身体,由距心脏较远的脚开始冲,将下半身清洗一下。由于气化热会使体温下降,所以不要冲上半身。在浴缸中放上30-40度的热水,让胸口以下的部位泡在水中,这种半身浴法比全身都浸在水中的全身浴更能促进新陈代谢。大约20分钟后,你的脸部、胸部和肩膀会开始出汗,你全身的毛孔就已经张开了。此时你应该用香皂或浴液将身上的污垢洗去,然后进入磨砂程序。

泡泡浴怎么洗?用什么样的磨砂膏应视乎皮肤性质而定。敏感幼嫩的肌肤选用磨砂粒子极幼细的产品,或者只在手肘和脚跟等极易堆积死皮的部分涂上局部的去死皮膏,待变干后用手轻轻推去,再用温水冲净即可。而身体其它部分则改用含果酸的润肤乳帮助去除死皮。中性偏干肌肤可以考虑用含有植物成分的磨砂皂,配合适当的打圈动作,兼可促进血液循环。粗厚肌肤应适当延长10分钟左右的浸泡时间,然后进行磨砂。

泡泡浴怎么洗?第二次浸泡时间了(浸泡时间也为20分钟左右)。这时你可以依自己喜欢的方式进行。可以泡热一点的水,或是让水淹过肩膀来个全身浴。这也是在水中加入浴盐、沐浴冻、精华油让全身放松、肌肤吸收养份的时间。你可以利用这段时间听听音乐、看看书、做点简单的运动或**。浸泡完毕,用淋浴冲干净身上,这可以借由水压使肌肤更紧绷有弹性。

洗完澡后,必须立即涂抹乳液或保养品,同时喝水补充水份,穿上内衣和袜子防止着凉,直到身体**流汗为止。

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