盘点精油四大用法 全面释放精油奇妙功效

让我们一起走进精油的芬芳世界，感受精油的奇妙作用，它不但可以帮助你改善肌肤的状态，使肌肤变得嫩滑有光泽，还能缓解你的情绪和压力。如此神奇的精油，一起去了解下吧。

一、直接吸闻

精油是从植物中萃取而来的精华，芬芳的气息被嗅觉捕捉后，转变为电信信号，刺激神经系统，从而达到缓解情绪和压力的功效。玫瑰*受女性欢迎，能带给女人幸福感;檀香可以迅速安神宁态;橙味则可以舒缓紧张情绪。

二、熏香

通过熏香的方式，让精油的香氛分子扩散到每一个角落，杀死细菌，清新空气。熏香顾名思义，就是将精油滴加到扩香工具上，并加热，加速精油的蒸散。

三、熏蒸

前面说到熏香，熏蒸又是怎么回事?熏蒸就是在一只大瓷碗里，盛上沸水，滴入4滴精油后，用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住，然后**油的热气。精油的这种用法，可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的缓解效果。

四、泡澡

在装满水的浴缸中，用一勺牛奶或蜂蜜将8滴精油充分稀释，倒入水中，稍稍搅拌水，促进精华扩散。分散在水中的每个精油分子，护肤我们的每一寸肌肤。温热的泡澡水，能使肌肤毛孔扩张，大大地提高了肌肤的吸收效率。